“世界关节炎日”医生提醒：保护关节



　　 在“世界关节炎日”，记者从一些医院了解到，随着生活水平的提高，关节炎的发病率大大提高。目前我国关节炎患者超过１亿。由于气候、饮食等原因，广东省成为关节炎的高发地区，关节炎患者数以百万计。

　　据内分泌专家介绍，常见的关节炎有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎等。前两者的致病原因为感受风寒，以及居住、工作环境系潮湿环境等；骨性关节炎的病因，则是由于过度使用关节引起的关节磨损。而近年来随着生活水平的提高，大荤大腥的饮食习惯使得广州市的痛风性关节炎的发病率也随之上升。医生解释说，动物内脏富含嘌呤，它的最终代谢产物是尿酸，当血中尿酸浓度达到超饱和时，容易沉积于关节、耳轮、肾脏等器官。大脚趾是最常见的受损器官。

　　专家提醒说，预防风湿性和类风湿性关节炎的办法是注意保暖和防寒防潮，适当锻炼以增强免疫力，预防扁桃体炎和上呼吸道感染，总之增加自身抵抗能力才可预防本病的发生（小验方：用纱布包住炒好的盐特别是老海盐，热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎）；骨性关节炎患者，则要注意少从事用关节的活动，如爬山、爬楼梯等；而痛风性关节炎的预防措施，莫过于科学的饮食，少吃大鱼大肉，多吃清淡的食品。如果患上痛风性关节炎就要听从医生的饮食建议。

　　　世界关节炎日专家告诫：关节炎并非老年病

　　 “关节炎并非老年性疾病，它可影响所有年龄的人，包括儿童在内。”10月12日，中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿病科主任唐福林教授在“世界关节炎日” 这一天，纠正了人们对关节炎的一些错误认识。

　　据介绍，全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎这种头号致残疾病。估计我国大陆的关节炎患者有1亿人以上。

　　 10月12日，中华医学会风湿病学分会、法玛西亚公司和辉瑞制药有限公司在京举办了首次以"国际关节炎日"为主题的报告会。唐福林教授在会上说，以往人们有些错误的认识，以为关节炎是老年人的“专利”，其实人的关节早期变化在二三十岁时就已开始，40岁以上的人，凡是承受重量的关节都会发生变化，而大多数症状的出现是在年事增高以后。虽然关节炎的确切病因尚未知晓，但经常锻炼身体，保持正常体重可以减少患骨关节炎的危险。防止过度疲劳，避免让关节受长期压力也可减少患关节炎的几率，而妇女在产后正常洗澡是不会引起关节炎的。

　　目前，治疗关节疼痛和炎症最常用的药物是非甾体抗炎药，但经常应用会有严重的胃肠道副作用。据悉，法玛西亚公司和辉瑞制药有限公司联合开发了一种副作用较以往药物要小的新药“西乐葆”，这一药品已获国家药品监督管理局的批准。

　　　　　　　关节炎的预防

　　我国关节炎患者已超过一亿，而且有年轻化的趋势--针对人们对此还没有足够警惕的现实，有关专家近日在北京发出了“早预防、早诊断、早治疗，防止致残”的呼吁。他们的预防“药方”是：经常锻炼身体，防止过度疲劳，改变生活习惯。

　　关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有一百多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。全世界共有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病，骨关节炎严重者可丧失全部活动能力，而类风湿关节炎病程达到两年者，其骨破坏率即为50%，病情严重者寿命大约缩短10-15年。

　　中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿病科主任唐福林等专家指出，在几乎所有40岁以上的人身上，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来，但能影响所有年龄的人，包括儿童在内。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素包括体重过量、受伤和糖尿病等，而类风湿关节炎可能与免疫系统过度活跃有关。

　　唐福林说，增加各种人群对关节炎的认识已成为当务之急。国际上已将每年10月12日定为“世界关节炎日”，以唤起人们的关注。在我国，开发出关节炎治疗药“西乐葆”的美国法玛西亚公司今年向卫生部“关节炎防治教育计划”基金捐助人民币1000万，推进了针对性宣传教育的开展。

　　专家们强调，预防关节炎有几点可以做到：经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率；改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，防止出现并发症。