2003年世界预防自杀日

　　 今年９月１０日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的第一个"世界预防自杀日"。
　　 目前，自杀已经成为全世界共同关注的公共卫生和社会问题。根据世界卫生组织的估计，一个人自杀平均会使６个家人和朋友的生活深受影响。自杀还给国家和社会带来重大的经济负担。
　　 在中国，自杀是全人口的第五大死因，而在１５岁至３４岁的人群中，自杀是首位死因。卫生部的统计资料表明，我国每年平均每两分钟就有１人死于自杀，每年至少有２００万人自杀未遂。
　　 １９９３年，世界卫生组织和中国卫生部联合在北京召开"高层精神卫生研讨会"。在这次会议上，世界卫生组织公布当年的报告显示，中国每年每１０万人中有２２．２人死于自杀，已经成为高自杀率国家。另一项调查表明，自杀给中国造成的经济负担占中国每年疾病负担的五分之一，居各种疾病负担之首。
　　 根据北京心理危机研究与干预中心的调查，有精神障碍者、有夫妻矛盾者和经济困难者是最容易自杀的三大人群。抑郁症是自杀的头号杀手。
　　 预防自杀的有效手段是精神疾病的早期诊断和及时治疗。全社会应当形成"共同关注，及时干预"的自杀干预机制，共同营造和谐的人文环境，提高社会文明程度和社会成员的生活质量。（完）
　　　

　　　　我国每2分钟有1人死于自杀 专家分析心理因素
　　 北京市心理危机研究与干预中心九月六日公布的数据显示：在中国，每年至少有二十五万人死于自杀，有两百万人自杀未遂。平均每两分钟就有一人死于自杀，八人自杀未遂。
　　 据北京市心理危机研究与干预中心主任曹连元介绍，自杀已经成为中国死亡原因中排序第五位的原因。在十五岁至三十四岁年龄段的青壮年中，自杀是首位的死因。
　　 根据专家对中国自杀者进行心理解剖分析，发现中国自杀者有以下特点：农村自杀率明显高于城市，女性多于男性；五成八的自杀者为服用农药或鼠药，七成五的死者家中存放有上述毒药，六成二的自杀者曾寻求医疗帮助；两成七的自杀死亡者曾有自杀未遂史，其亲朋好友中四成七曾出现过自杀行为；六成三的自杀死亡者曾患有各种精神疾病，但接受过精神科医生诊治的不到一成。
　　 曹连元认为，现已明确的与自杀有关的危险因素有：曾有自杀未遂史；不良生活事件造成的严重急性或慢性应激反应；近期内严重的抑郁症状；生活质量低，失业等巨大社会生活压力等等。
　　 另外，自杀造成的“后遗症”亦不容忽视，按照世界卫生组织的估计，一个人自杀平均会使六个家人和朋友的生活深受影响。据此测算，中国每年大约有一百五十万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤，其中大约有十三点五万名小于十七岁的孩子经历过父亲或母亲死于自杀的悲剧。专家认为，这种严重的心理影响会持续十余年，甚至会持续影响他们的后半生。（江南时报）

　　　　中国每年至少25万人自杀 自杀成青少年头号死因

　　 据统计，中国每年至少有25万人自杀，200万人自杀未遂。中国青年报昨天援引北京心理危机研究与干预中心的调查分析称，自杀已成为15至34岁人群的首位死因。
　　 据报道，在中国，青少年人群和女性人群是自杀的主要群体。著名青少年心理研究专家、北京高校心理素质研究会副秘书长聂振伟副教授说，青少年自杀的原因主要在于他们所面对的社会压力比较大，而他们在学校和家庭都缺乏必要的挫折教育和心理素质教育，这就造成了他们的心理素质不高，面对压力缺乏相应的应对能力。聂教授说，预防青少年自杀决不是青少年的个人行为，除了要提高青少年自身的心理素质和自控能力外，学校和家庭在预防青少年自杀方面做到“共同参与”至关重要。

　现代妇女身兼多职，给她们带来了不同的压力，而可能导致抑郁症

　　 关于我国妇女自杀比较多的问题，著名妇女问题专家、红枫女性心理咨询中心的林亚男女士认为，主要原因是我国妇女整体面临的压力比较大，又容易受情绪影响。妇女除了要在工作中接受和男士一样的社会竞争压力之外，还要做好家庭主妇，她们过得特别累，有许多妇女还常常受到家庭暴力的侵害。此外，妇女还受到来自子女方面的压力，一旦子女学习、生活遇到问题，做母亲的就很容易自责，把责任揽在自己身上。
　　 在林亚男女士看来，减少女性自杀事件的发生应当从以下两个方面着手：第一，妇女应当善于利用社会资源，及时寻求社会的支持，比如在感到比较压抑的时候，她们应当多寻求亲友、家人的支持与帮助。第二，应当扩大自己的兴趣爱好，多参加一些社会介入多的活动，不能太孤僻，把自己束缚在丈夫和孩子身上。
　　 北京心理危机研究与干预中心主任、北京回龙观医院院长曹连元坦言，到目前为止，我们还尚未找到一个行之有效的降低自杀率的方法，但可以肯定的是，许多积极的因素可以预防人们产生自杀的想法和行为。这些因素包括：良好的自信心、足够的社会支持(特别是与家人和朋友的联系)、稳定而幸福的婚姻。
　　 目前，预防自杀的有效手段之一就是精神疾病的早期诊断与及时治疗。另外，成立专门机构提供电话咨询，或进行专业干预，也是防范措施之一。北京心理危机研究与干预中心成立9个月以来，已迫切感受到人们对于危机干预服务的巨大需求。该中心有时一天接到800多个电话，每周都有学校、医院、妇联等机构要求提供帮助。但根据目前现状，该中心还缺乏足够的人员来提供高质量的服务，建立健全一个预防自杀服务机构还需要投入大量的资源。汪文 刘尧飞(新华网)

关注生命：都市三大人群容易自杀
　　 今年9月10日是首次“世界预防自杀日”。为此,北京市7日上午在西单文化广场举办了一场主题为“关注生命,共同参与”的大型宣传咨询活动。据北京心理危机研究与干预中心调查显示，有精神障碍者、有夫妻矛盾者和经济困难者是最容易自杀的三大人群。

　　　　　香港艺人张国荣今年4月1日跳楼自杀身亡

　　 在7日的咨询宣传活动上,北京心理危机研究与干预中心安排了精神病专家、心理学专家,还有妇女、青少年和老年问题专家进行现场咨询,前来咨询的市民络绎不绝。世界卫生组织和国际预防自杀协会将9月10日定为世界预防自杀日,表明这一现象已成为日益严重的公共卫生问题。据统计,卫生部估计我国每年至少有200万人自杀未遂。在我国平均每两分钟就有1人死于自杀,有8人自杀未遂。自杀者平均年龄32岁。
　　 据北京心理危机研究与干预中心对自杀者的调查表明,女性自杀者是男性自杀者的3倍。自杀未遂病人中,96%为服毒自杀。许多自杀未遂者表现为冲动性自杀行为，37%的自杀未遂者自杀前考虑自杀的时间不超过5分钟,60%考虑自杀的时间不超过2小时。此外,大约60%自杀前两天有一个急性诱发事件,一般是人际关系矛盾。
　　 精神专家认为,这一问题严重影响了人们的身体健康和经济发展,预防自杀需要大家的参与。位于回龙观医院的北京心理危机研究与干预中心目前已经开通了心理危机热线:8008101117。（北京青年报）

　　　　　　中国自杀者呈现四大特点

　　 根据专家对中国自杀者进行心理解剖分析，发现中国自杀者有以下特点：
　　 一、农村自杀率明显高于城市，女性多于男性；
　　 二、58%%的自杀者为服用农药或鼠药，75%%的死者家中存放有上述毒药，62%%的自杀者曾寻求医疗帮助；
　　 三、27%%的自杀死亡者曾有自杀未遂史，其亲朋好友中47%%曾出现过自杀行为；
　　 四、63%%的自杀死亡者曾患有各种精神疾病，但接受过精神科医生诊治的不到10%%。（中新社）

　　自杀－－生命中不能承受之“痛”

　　 今年９月１０日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的第一个"世界预防自杀日"。
　　 据世界卫生组织的估计，一个人的自杀会使６个家人或朋友的生活深受影响。根据世界卫生组织、世界银行、哈佛大学联合调查的统计，在中国，"自杀"排在"各种疾病给国家造成经济负担"的第一位。自杀，已经真正成为生命中不能承受之"痛"。

　一个故事：抑郁症是自杀的头号"杀手"

　　１０日，在天津市心理诊疗中心，一名值班医生向记者讲述了一个真实的故事。
　　 农村青年Ａ在婚前有五、六年的性自慰史。一次偶然的机会，他看到一张小报上写着"长期手淫会造成婚后不孕"的报道，由此产生心理恐慌。结婚后，青年Ａ的性功能产生障碍。家人的不解，妻子的委屈，加重了他的心理负担，患上了抑郁症。一天，他毅然决然地走进厨房，把菜刀的刀刃横在了自己的手腕上……
　　 "抑郁症是自杀的头号杀手。"天津市心理诊疗中心主任陈清刚对记者说。在自杀人群中，有近八成的人患有抑郁症。上海一名学者１９８９年对８３例重症抑郁症进行了调查研究，其中自杀者占６５．１％。
　　 陈清刚说，农村青年Ａ的例子是典型的抑郁症导致自杀。由于抢救及时，结果自杀未遂。在医生的建议下，他接受了两个月的心理治疗，情绪渐渐恢复。在事发半年后，问题得到解决，妻子怀了身孕。
　　 "应当更多地宣传精神卫生知识，让有'心病'的人们主动寻求精神援助。"陈清刚说，人们不愿找心理医生主要有３种顾虑：顾虑一，认为心理医生是"算命先生"；顾虑二，认为心理医生是精神病医生；顾虑三，讳疾忌医，不愿承认自己心理"有病"。
　　 天津市心理诊疗中心有一部"心理危机干预热线电话"，每天接到的求助电话有３０多个。陈清刚说，只要他能自觉地拨打这个电话，至少证明他没有完全绝望，愿意找别人协助度过心理危机。
　　 陈清刚说，只有一条热线是不够的，对抑郁症患者全社会都应当积极干预，帮助他们尽早从"牛角尖"中走出来；对于重症抑郁症还需要在医生指导下进行药物治疗。只有大家共同携手预防自杀，更多的抑郁症患者才能重新看到情感的蓝天。

　一组数字：中国已经进入高自杀率国家

　　中华医学会精神科学会委员、天津医科大学精神医学教研室主任李振涛教授１０日接受记者采访时，提供了一组数字，这些统计数字表明：中国已经进入高自杀率国家。
　　 按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率每１０万人中少于１０人的，为低自杀率国家，每１０万人中高于２０人的，为高自杀率国家。李振涛说，在１９９３年以前的统计中，中国属于低自杀率国家。１９９３年，世界卫生组织和中国卫生部在北京联合召开了"高层精神卫生研讨会"。在这次会议上，世界卫生组织公布的报告，中国的自杀率为每１０万人中２２．２人，中国已经成为高自杀率国家。
　　 根据卫生部日前发布的统计数字，我国每年至少有２５万人死于自杀，有２００万人自杀未遂。
　　 李振涛说，伴随着中国进入高自杀率国家，"自杀"也给国家和社会造成了严重的经济负担。据世界卫生组织的统计，"自杀"给中国造成的经济负担，已经占中国全部疾病负担的五分之一，排在各种疾病带来经济负担的首位，远远超过非故意受伤、心血管疾病、呼吸系统疾病、恶性肿瘤等。
　　 李振涛认为，至少有３种人群在我国现阶段值得引起自杀预防的重视。一是老年人。老年人自杀在中国自杀人群中居前四位，人步入老年后，往往贫、病、孤独接踵而至，再加上老年人脑部的变化，很容易产生轻生念头。二是青少年。调查表明，自杀已经成为我国青少年人群的首位死因。在青春期后期和假成人期，他们的情感往往起伏较大，心理素质不高，有可能诱发自杀。三是经济条件、社会角色急剧下降的阶层。报告显示，目前一些"白领"和高级"蓝领"的自杀意向和自杀企图在升高，很值得社会关注。

　一个观点：亟待建立自杀的社会干预机制

　　"我反对单纯用'同情'、'怜悯'的目光来看待自杀现象。那样会掩盖了自杀现象给社会带来的深层次危害。"中国社会心理学会副理事长、南开大学社会学博士生导师乐国安教授１０日对记者说。
　　 "为什么一个人都自杀了，我们还要指责他？因为自杀是一种'破坏性越轨'，我们关注的不仅是一个生命的非正常死亡，还有这个事件给他人和社会带来的痛苦。"
　　 乐国安说，自杀现象就像火灾，在社会中不可能灭绝，我们要做的是"预防自杀，减少损失"。每个人在人生中都会遇到逆境，现在国外有一种说法叫"逆商"，就是衡量一个人在逆境中调整自己的能力指数。面对同样的逆境，别人都选择了生存，而你却要选择死亡。
　　 乐国安说，自杀是自虐、自残的最高手段。有自杀的念头并不可怕，但真正采取自杀的手段是不明智的。台湾一名学者讲过，一个青年人到了２０岁还没想到过"死"就可怕了。这是说，人生中应当经历一些挫折和苦难，你可能会想到"死"，但你不能真的去死。因为那样不仅是对你自身生命的不负责，还是对家人、对社会的不负责。
　　 统计资料显示，在我国，８０％的自杀者在行动前没有寻求过心理帮助。乐国安建议，要建立自杀的社会干预机制，对那些"痛不欲生"的人群要高度重视，及时干预，伸出援手。特别是在从有自杀念头到实施行为的这一段"高危险期"，更要让他感到社会的支援。（